Proper Collection & Storage of Expressed Breastmilk

by Dr. Katrina Florcruz

Ano nga ba ang tamang paraan ng pagtatago ng nakolekta na breastmilk?

May mga mommies na nagc-collect ng kanilang breastmilk tuwing sila ay babalik na sa trabaho or aalis ng bahay.

• Maghugas ng kamay bago magsimula mag-collect ng breastmilk. Linisin din nang mabuti ang breastpump.
• Ihanda ang paglalagyan ng gatas. May nabibili na sterile milk bags o kaya ay mag-sterilize ng plastic/infant bottles na may cap (takip).
• Lagyan ng DATE ang bag/bottle kung kailan nakolekta ang gatas.
• Wag ihahalo ang bagong koletang gatas sa mas lumang gatas.
• Kapag gagamit ng gatas galing sa freezer, tunawin ang gatas sa pamamagitan ng:
  • paglipat ng bote or milk bag sa refrigerator.
  • unti-unting pagbabad ng bote or bag sa isang mangkok na may maligamgam na tubig.

Ito ang recommended storage period ng breastmilk

Mga paalala:

• Iwasan gumamit ng microwave oven sa pag-init ng gatas galing sa freezer/ref.
• Huwag i-freeze ulit ang natunaw nang gatas.
• Sundin ang milk storage guide para malaman kung hanggang kailan pwede itago ang na-kolekta na breastmilk.
• Kung may katanungan, kumonsulta po sa inyong pediatrician.
  

Mag-iwan ng COMMENT kung ikaw ay may tanong or nais i-SHARE tungkol sa iyong BREASTFEEDING journey.

Salamat po!